Mentaltrainer • NLP-Master • 20+ Jahre Menschenerfahrung
Entdecken Sie Ihre mentale Stärke wieder
Als Mentaltrainer schaffe ich den Raum, in dem Sie selbst erkennen können, was Sie wirklich brauchen. Durch bewährte Mentaltechniken und die KLARE-Methode entdecken Sie in sich die Antworten, die Sie bereits haben. Ihre mentale Stärke wartet darauf, von Ihnen aktiviert zu werden.
✅ Sofortige Mentaltechniken für den Alltag
✅ Bewährte Methoden aus 20+ Jahren Praxis
Training
Mentaltraining nach der KLARE-Methode
Raum für mentale Selbstentdeckung
Als Mentaltrainer verstehe ich mich als Raumschaffer für Ihre mentale Entwicklung. Durch bewährte Mentaltechniken und die KLARE-Methode schaffe ich einen geschützten Rahmen, in dem Sie selbst entdecken können, wie Sie Ihre mentale Stärke aktivieren.
Klarheit
Mentale Ausrichtung finden
Mit bewährten Mentaltechniken schaffen wir zunächst mentale Klarheit. Durch gezielte Visualisierungsübungen und Fokustechniken erkennen Sie, was Sie wirklich bewegt und welche Ziele für Sie authentisch sind. Diese mentale Landkarte wird zur Grundlage aller weiteren Schritte.
Das Ziel: Kongruenz
Kongruenz bedeutet die bewusste Neuausrichtung Ihrer oft unbewussten Persönlichkeitsanteile in eine lebensbejahende Richtung. Wenn alle Teile Ihrer Persönlichkeit in dieselbe Richtung wirken, entwickeln Sie das Momentum, um Ihre Ziele tatsächlich zu verwirklichen.
"Wirklichkeit ist das, was wirkt."
Wenn Sie kongruent leben, wirken Sie authentisch und kraftvoll. Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen arbeiten zusammen, statt gegeneinander. Das ist der Moment, in dem sich Träume in Wirklichkeit verwandeln.
Bereit für Ihren Weg zur Kongruenz?
Die KLARE-Methode ist kein starres System, sondern ein flexibler Rahmen, der sich an Ihre individuellen Bedürfnisse anpasst. Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch sein Weg zur Selbstentdeckung.
Die KLARE-Methode live erleben
Statt eines Videos lade ich Sie ein, die KLARE-Methode in einem persönlichen Gespräch kennenzulernen. So erhalten Sie eine maßgeschneiderte Einführung.
Kongruenz - die zentrale Frage der KLARE-Methode
Warum ein persönliches Gespräch besser ist als jedes Video
Klarheit über Ihre Situation
Wir besprechen konkret Ihre Herausforderungen
Lebendiger Austausch
Direkte Fragen und Antworten, kein einseitiges Video
Ausrichtung auf Sie
Maßgeschneiderte Erklärung für Ihre Bedürfnisse
30 Minuten, die Ihr Leben verändern können
✅ Kostenlos und unverbindlich
✅ Online oder vor Ort möglich
✅ Sofort umsetzbare Impulse
"Echte Begegnung wirkt stärker als jedes Video" - Sascha Kohler
Einblicke in meine Arbeit
Als Ihr Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke teile ich gerne persönliche Einblicke in meine Arbeitsweise mit Ihnen.
Mentaltrainer & Coach
Vortragstätigkeit
Walk & Talk Coaching
Entspannte Atmosphäre
Diese Bilder zeigen verschiedene Facetten meiner Arbeit als Mentaltrainer und Coach. Von professionellen Vorträgen bis hin zu persönlichen Gesprächen in der Natur - ich schaffe den Raum, in dem Sie sich selbst neu entdecken können.
Lernen Sie mich persönlich kennenMentaltraining bequem von zuhause
Professionelle Online-Beratung via Video-Call. Gleiche Qualität, maximale Flexibilität. Perfekt für Menschen mit wenig Zeit oder weiter Anreise.
Sichere Video-Calls
Verschlüsselte Verbindung für maximale Vertraulichkeit. Gleiche Schweigepflicht wie bei Präsenzterminen.
Flexible Termine
Abend- und Wochenendtermine möglich. Keine Anfahrt = mehr Zeit für das, was wichtig ist.
Bewährte Qualität
Gleiche Mentaltrainer-Expertise wie vor Ort. Viele Klienten bevorzugen Online-Sessions.
"Online-Mentaltraining ist oft sogar effektiver - Sie sind in Ihrer gewohnten Umgebung entspannter und können die gelernten Techniken sofort in Ihrem Alltag anwenden."
— Sascha Kohler, Mentaltrainer
✅ Erstberatung 30 Minuten kostenfrei • ✅ Sofort verfügbare Termine
Mentaltrainer-Expertise & Qualifikationen
🎯 Kernkompetenzen Mentaltraining
- Mentaltrainer (zertifiziert) - Visualisierung, Affirmationen, Fokustechniken
- NLP-Master & Trainer - Schnelle Veränderungsarbeit, Anker-Techniken
- 20+ Jahre Menschenerfahrung - Über 1000 erfolgreiche Gespräche
- Erfinder der KLARE-Methode - Strukturiertes 5-Schritte-System
- Provokative Methode - Schnelle Durchbrüche durch gezielte Intervention
🛠️ Bewährte Mentaltechniken
- Flow-Training & Peak Performance
- Atemtechniken & Entspannungsverfahren
- Monodramatisches Spiel & Rollenarbeit
- Systemische & tiefenpsychologische Ansätze
- Philosophischer Dialog ohne Zeitdruck
📋 Zusätzlich ab September 2025
Diplomierter Lebens- und Sozialberater (LSB in A.u.SV.)
"Als Mentaltrainer schaffe ich den Raum, in dem Sie selbst erkennen, was für Ihre mentale Stärke wichtig ist. Ihre Antworten liegen bereits in Ihnen - ich helfe Ihnen nur dabei, sie zu entdecken."
Mentaltraining für...
🎯 Führungskräfte & Unternehmer
- ✓Hohe Verantwortung → Mentale Entlastungstechniken
- ✓Zeitdruck → Effiziente 60-Min Online-Sessions
- ✓Entscheidungsstress → Klarheitstechniken für bessere Entscheidungen
💡 Menschen in Lebenskrisen
- ✓Orientierungslosigkeit → KLARE 5-Schritte-Methode
- ✓Überforderung → Mentale Stabilitätstechniken
- ✓Selbstzweifel → Ressourcenaktivierung & Stärkung
🚀 Beruflich Neuorientierende
- • Mentale Vorbereitung auf Veränderung
- • Ängste vor dem Unbekannten überwinden
- • Selbstvertrauen für neue Wege aufbauen
- • Praxiserprobte Entscheidungshilfen
Bereit für Ihr Mentaltraining-Gespräch?
Lassen Sie uns gemeinsam erkunden, wie Mentaltraining Ihnen helfen kann. Im kostenlosen Erstgespräch schaffen wir Raum für Ihre Fragen und Sie spüren, ob mein Ansatz zu Ihnen passt. Keine Verpflichtung, nur Klarheit.