SASCHA KOHLERDIE KLARE-METHODE
Die KLARE-Methode: Klarheit für Ihr eigenes Leben trainieren.
KLARE ist mein Weg, unübersichtliche Situationen zu betrachten, ohne vorschnelle Antworten zu behaupten. Im etwa siebenstündigen Tagesseminar lernen Sie den Rahmen kennen und beziehen ihn auf eigene Fragen. Mit der Zeit kann daraus eine lebensbejahende Grundhaltung werden: genauer wahrnehmen, selbst entscheiden und anderen Raum für deren eigene Antworten lassen.
K · Klarheit — Was ist tatsächlich geschehen, und was deute ich hinein? Was ist die Frage hinter der Frage?
L · Lebendigkeit — Was berührt mich? Wo liegen Bedürfnisse, Energie und echte Resonanz?
A · Ausrichtung — Was ist mir wichtig? Welche Richtung kann ich verantworten, auch wenn nicht alles sicher ist?
R · Realisierung — Welchen konkreten nächsten Schritt gehe ich, statt auf die perfekte Lösung zu warten?
E · Entfaltung — Was lerne ich aus diesem Schritt? Was darf sich weiterentwickeln, ohne dass ich alles kontrollieren muss?
Ein Beispiel: Eine schwierige Entscheidung
Sie stehen vor einem beruflichen Wechsel. Zuerst trennen Sie Fakten von Befürchtungen (K). Dann nehmen Sie ernst, was Ihnen Kraft gibt und was Sie belastet (L). Sie klären Ihren Maßstab für die Entscheidung (A), vereinbaren einen überprüfbaren ersten Schritt (R) und schauen später, was sich daraus zeigt (E).
Eine Haltung, kein Berufsabschluss.
„Klarheits-Trainer für das eigene Leben“ bedeutet: Sie können diese Fragen wiederholt an sich selbst stellen und im Umfeld klarer zuhören. Sie bekommen keine Antworten für jedes Problem, keine Befugnis, andere zu beraten, und keine berufliche Trainerqualifikation. KLARE ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.