Sascha Kohler - Mensch und Mentaltrainer

Über mich

"Authentisch sein heißt auch, die eigenen Brüche zu zeigen"

Warum ich Ihnen meine Geschichte erzähle

Weil ich glaube, dass echte Beratung nur dann entstehen kann, wenn Sie wissen, wer vor Ihnen sitzt. Nicht die polierte Fassade, sondern der Mensch mit all seinen Erfahrungen, Fehlern und Lernprozessen.

Mein Weg - ohne Beschönigung

Der Apotheker, der eigentlich Informatiker werden wollte

Ich bin Sascha, 53 Jahre alt, und mein Lebensweg war alles andere als geradlinig. Ursprünglich wollte ich Informatik studieren, landete aber durch familiäre Erwartungen und eigene Unsicherheit bei der Pharmazie in Berlin. 20 Jahre lang war ich Apotheker - ein Beruf, den ich respektiere, der aber nie wirklich zu mir gepasst hat.

Der Ausbruch: Von der Apotheke in die Bäume

2017 begann ich parallel zu meiner Apothekentätigkeit mit der Baumpflege. Klettern, Motorsäge, körperliche Herausforderungen bei jedem Wetter - das war meine Befreiung aus dem "achso boring out fördernden Leben eines Apothekers". Nach verschiedenen Zertifikatserlangungen machte ich die Baumpflege zwei Jahre hauptberuflich. Ein sicheres Leben ist eben auch ein langweiliges Leben.

Der Hang zum Extremen

Nicht jeder versteht meinen Hang zum Extremen, doch mich begleitet dieser Wunsch permanent: meine Grenzen neu zu definieren, ein Leben lang. 2021 legte ich meinen Beruf als Apotheker schließlich ruhend - der endgültige Schritt in ein authentisches Leben.

"Wie machst Du das, Sascha?"

Diese Frage wurde mir unzählige Male gestellt. Ich hatte keine Ahnung - ich machte es einfach so oder so, und wenn etwas nicht ging, machte ich solange daran weiter bis es ging, oder legte es ganz schnell zur Seite. Der Wunsch, meine Erkenntnisse und Erfahrungen aus meiner Biographie anderen Menschen philosophisch und auch physisch näher zu bringen, war schon immer vorhanden.

Warum ich erst mit 44 wusste, was ich will

Es hat über vier Jahrzehnte gedauert, bis ich verstanden habe, wer ich wirklich bin. Das ist nicht beschämend - das ist menschlich. Viele von uns leben Jahre oder Jahrzehnte in Rollen, die andere für uns entworfen haben. Der Mut zur Veränderung kommt oft spät, aber er kommt. Bei mir führte er vom sicheren Apotheker-Dasein über die körperliche Herausforderung der Baumpflege hin zur Lebensberatung.

Was mich qualifiziert, Sie zu beraten

Nicht meine Perfektion, sondern meine Erfahrung mit dem Unvollkommenen:

  • Ich kenne das Gefühl, jahrelang im falschen Leben zu stecken
  • Ich weiß, wie es ist, Angst vor Veränderung zu haben
  • Ich habe erlebt, wie schmerzhaft und befreiend echter Wandel sein kann
  • Ich verstehe die Schwierigkeit, authentisch zu leben in einer Welt voller Erwartungen

Meine fachliche Entwicklung

Strukturen für die Intuition

Die Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater mit dem Schwerpunkt auf Eigenerfahrungen brachte mir endlich die Notwendigkeit von Strukturen und Methodiken, um meine Erkenntnisse lebensbejahend und wohlwollend fordernd zu vermitteln. Vorher machte ich einfach - jetzt kann ich auch erklären, warum es funktioniert.

Die KLARE-Methode: Mein persönlicher Beitrag

Aus meinen eigenen Erfahrungen und der Arbeit mit meinen ersten Klienten entwickelte ich die KLARE-Methode. Sie basiert auf einer einfachen Erkenntnis: Transformation geschieht nicht durch das Hinzufügen von etwas Neuem, sondern durch das Entdecken dessen, was bereits da ist.

"Ja zum Leben" - Ein gemeinsamer Weg

Anfang 2024 entstand aus der Synergie mit meiner Frau Gerda Ahorner das Projekt "Ja zum Leben". Gerda, ebenfalls ausgebildete Pharmazeutin mit tiefgreifendem Wissen über Bachblüten und energetische Heilmethoden, bringt ihre eigenen wertvollen Erfahrungen ein. Unser gemeinsamer Leitgedanke: "Die Zustimmung zum Leben ist das große Glück, die Kontrolle jedoch nicht."

Was Sie von mir erwarten können

Was ich Ihnen biete:

  • • Authentische Begegnung auf Augenhöhe
  • • Verständnis für komplexe Lebenssituationen
  • • Einen sicheren Raum für Ihre Wahrheit
  • • Praktische, alltagstaugliche Ansätze
  • • Respekt für Ihr Tempo und Ihre Grenzen

Was ich NICHT bin:

  • • Ein Guru mit allen Antworten
  • • Jemand, der Ihr Leben "repariert"
  • • Ein Verkäufer von schnellen Lösungen
  • • Perfekt oder ohne eigene Baustellen
  • • Ein Ersatz für professionelle Therapie bei schweren psychischen Erkrankungen

Mein Verständnis von Beratung

"Ich bin nicht hier, um Ihnen zu sagen, wer Sie sein sollen. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, zu entdecken, wer Sie bereits sind."

Meine Rolle sehe ich als die eines Wegbegleiters, nicht als die eines Wegweisers. Sie sind der Experte für Ihr Leben - ich bringe lediglich Tools, Erfahrung und einen geschützten Raum mit, in dem Sie Ihre eigenen Antworten finden können.

Mein Ansatz: Der Raum am Rande

Ich verstehe mich als jemand, der Raum schafft - am Rande Ihrer Selbstentdeckung. Nicht im Zentrum, sondern dort, wo Sie sich sicher fühlen können, Ihre eigene Wahrheit zu erkunden. Manchmal braucht es jemanden, der einfach da ist, zuhört und die richtigen Fragen stellt.

Persönliches

Ich lebe seit 2006 in Österreich, bin verheiratet und habe einen Sohn. Meine Familie hat mich durch alle Höhen und Tiefen begleitet und mir gezeigt, was bedingungslose Unterstützung bedeutet. Diese Erfahrung prägt auch meine Arbeit mit Klienten.

In meiner Freizeit beschäftige ich mich gerne mit Technologie - die Informatik hat mich nie losgelassen. Ich entwickle Apps und websites, was mir hilft, kreativ zu bleiben und neue Perspektiven zu finden. Diese Verbindung von menschlicher und technischer Seite bereichert meine Beratungsarbeit.

Eine letzte Ehrlichkeit

Ich bin noch nicht am Ende meiner eigenen Entwicklung - und das ist auch gut so. Jeder Tag bringt neue Erkenntnisse, neue Herausforderungen, neue Möglichkeiten zu wachsen. Diese Lebendigkeit und Offenheit bringe ich in unsere Zusammenarbeit ein.

Wenn Sie jemanden suchen, der perfect ist, bin ich nicht der Richtige. Wenn Sie jemanden suchen, der den Weg kennt, weil er ihn selbst gegangen ist - dann sind Sie bei mir richtig.

Bereit für ein Gespräch?

Wenn meine Geschichte bei Ihnen Resonanz findet und Sie Lust auf ein unverbindliches Kennenlernen haben, freue ich mich auf Ihre Nachricht.

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Einblicke in meine Arbeit

Als Ihr Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke teile ich gerne persönliche Einblicke in meine Arbeitsweise mit Ihnen.

Sascha Kohler - Professionelles Porträt

Mentaltrainer & Coach

Sascha Kohler bei einem Vortrag

Vortragstätigkeit

Sascha Kohler beim Walk & Talk Coaching in der Natur

Walk & Talk Coaching

Sascha Kohler - Coaching in entspannter Atmosphäre

Entspannte Atmosphäre

Diese Bilder zeigen verschiedene Facetten meiner Arbeit als Mentaltrainer und Coach. Von professionellen Vorträgen bis hin zu persönlichen Gesprächen in der Natur - ich schaffe den Raum, in dem Sie sich selbst neu entdecken können.

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